En el siguiente enlace te explicamos como los frutos secos aportan una gran fuente de energía y alto valor nutricional, beneficioso para todas las personas y en especial para aquellas personas que se realizan ejercicio físico diario. Me parece un artículo muy interesante que nos aportará altas dosis de sabiduría de este componente alimentario tan rico.
Los frutos secos, fuente de energía
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