Una nutrición adecuada puede ayudar a combatir los síntomas de depresión o prevenir esta enfermedad.
Los elemento adecuados pueden ayudar a restaurar algunos de los neurotransmisores que son responsables de establecer la adecuada comunicación entre las células nerviosas. Se ha demostrado que los bajos niveles de neurotransmisores como serotonina o la noradrenalina, están relacionados con síntomas depresivos.
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Antidepresivos naturales y sanos
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